Keep

软件简介

Keep是由北京卡路里科技有限公司专为广大的运动健身爱好者和减肥人士量身打造的一款手机运动软件，内含丰富的运动健身减肥健康知识，专业健身人士在线提供建议，帮助用户合理健康地制定健身和减肥计划。另外，软件还可以记录用户的准确运动记录，提醒用户完成每日的运动，有需要的朋友快来下载吧！

软件特色

- 量体裁衣，多种健身训练供你选择

训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。

- 真人同步训练，记录训练记录

锻炼软件keep全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。

- 分享健身成果，一起进步

拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在「」运动社区，健身不再是孤独的坚持。

不要让工作毁掉你的生活，总有比你更忙的人在健身。

软件亮点

1.五维腹肌训练计划

2.腹肌撕裂者

3.人鱼线雕刻

4.变式俯卧撑打造胸肌

5.消除手臂赘肉

6.缓解背部疼痛

7.打造完美翘臀

8.线条型身材养成计划

9.上肢力量突破

10.健身球核心肌群激活

11.tabata 燃脂

软件评测

Keep是一款非常不错的运动健身减肥软件，可以针对不同的人群和用户的真实情况给出合理的运动方案，提供丰富的健身课程，包含多种不同的训练内容，满足不同用户的需求。另外，软件上还有精彩的社交功能，分享运动成果，结识小伙伴，一起运动不孤单。